Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
96.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1053 kcal
|
Fat: 47.87g | Prot: 85.23g | Carbs: 69.46g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо. Lunch: Какао, Глобус Сыр Элегантный, Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка, Белковый Салат. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svarog257's Weight History
|