Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
82.1 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1237 kcal
|
Fat: 65.32g | Prot: 56.87g | Carbs: 103.19g.
Breakfast: Prime Star Новогодний Имбирный Пряник, Кофе, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Экомилк Сыр Творожный, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Lunch: Макароны с Тушенкой. Dinner: Ряба Майонез Провансаль, Сыр Фета, Картошка Вареная, Сахар, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|