Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1933 kcal
|
Fat: 101.43g | Prot: 79.16g | Carbs: 182.99g.
Breakfast: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Красные Помидоры. Lunch: Vici Лосось Слабосоленый, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Dinner: Макароны с Тушенкой, Льняное Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат Айсберг, Global Village Оливки с Лимоном, Помидоры. Snacks/Other: Дыня, Санта Бремор Чука, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Ашан Хлеб Парижский с Кунжутом . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|