Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
57 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
809 kcal
|
Fat: 28.38g | Prot: 37.97g | Carbs: 103.52g.
Breakfast: ВкусВилл Кефир 3,2%, Гречка Отварная, Частная Пасека Мёд Цветочный, Кофе. Lunch: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Хлеб Бородинский, Куриные Грудки с Кожей, Травяной Чай. Dinner: Кофе с Молоком, Пятерочка Лук Репчатый, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картошка Вареная. Snacks/Other: Чай, Семушка Изюм Узбекский Черный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина @геев@'s Weight History
|