Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1567 kcal
|
Fat: 77.97g | Prot: 66.87g | Carbs: 152.92g.
Breakfast: Томатная Паста, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной, Трапеза Панировка для Курицы, Куриные Грудки, Северная Ягода Морс Клюквенный. Lunch: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Магнит Помидоры Черри, Колбаса Варено-Копченая, Сливочный Сыр, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Хлеб Черный. Dinner: Zuegg Варенье Сливовое, Сливочный Сыр, Слоеное Тесто, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Чечевица Вареная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Alpro Кокосовое Молоко , Красный Октябрь Шоколад Алёнка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.sceller's Weight History
|