Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
724 kcal
|
Fat: 33.61g | Prot: 55.35g | Carbs: 51.09g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Good Day Арахисовая Паста Crunch, Красное Яблоко, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RenPalmer's Weight History
|