Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
88.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1494 kcal
|
Fat: 81.26g | Prot: 60.16g | Carbs: 139.67g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Сыр Российский, Салат из Капусты, Кролик Тушеный, Спагетти. Lunch: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Колбасой, Гороховый Суп, Салат Свекольный. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
ЯночкаЛи's Weight History
|