Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
88.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
870 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 70.23g | Carbs: 44.52g.
Breakfast: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Мираторг Котлеты из Курицы и Говядины, Морковь, Капуста Белокочанная. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Волков Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina- tina's Weight History
|