Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1331 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 103.28g | Carbs: 135.56g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Гречка Вареная. Lunch: Хлеб с Отрубями, Куриные Грудки (Жареные), Gusto Брокколи Замороженная . Dinner: Кефир 2,5%, Хлеб с Отрубями, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Сушеные Яблоки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexa bogysh's Weight History
|