Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1599 kcal
|
Fat: 95.95g | Prot: 128.08g | Carbs: 52.64g.
Breakfast: Окское Яйцо, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Яичный Белок, Ого Отруби Пшеничные, Cream Nuvo Творог 5%, Now Foods Омега-3, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Китайская Капуста, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морковь, Капуста Белокочанная, Ого Отруби Пшеничные, Мясновъ Соус Томатный с Зеленью и Чесноком, Редис, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Кебаб из Говядины с Зеленью. Dinner: Grassan Сыр с Томатом и Базиликом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
_BelkaFit_'s Weight History
|