Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1860 kcal
|
Fat: 94.37g | Prot: 139.78g | Carbs: 113.60g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Помидоры Черри, Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое). Lunch: Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , Огурец (с Кожурой), Ашан Перловка с Овощами, SPAR Филе Кеты с Овощами под Сыром. Dinner: Яйцо Всмятку, Бондюэль Галеты Овощные, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mensikovanina43's Weight History
|