Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1095 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 39.56g | Carbs: 127.63g.
Breakfast: Nordic Овсяная Каша Моментального Приготовления с Красной Смородиной и Клубникой, Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша, Холодный Кофе со Сливками, Чай с Молоком. Lunch: Магнит Яйцо Варёное , Смак Хлеб Русский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, У Палыча Борщ Домашний. Dinner: Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Глобус Шашлык из Свиной Шеи, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ket 0188's Weight History
|