Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
88.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
2302 kcal
|
Fat: 123.98g | Prot: 149.37g | Carbs: 153.35g.
Breakfast: Кешью, Изюм, Бутерброд с Сыром, Сливочное Масло. Lunch: Паста с Курицей и Грибами, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Мороженое Конус Покрытое Шоколадом, Рибай Стейк. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nigisinov's Weight History
|