Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1659 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 80.53g | Carbs: 220.50g.
Breakfast: Сушеное Манго, Сушеный Ананас, На Зубок Финики Сушеные , Vitaline Вяленая Вишня, Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника, Пятерочка Банан, Знатный Продукт Творог. Dinner: Мармеладная Сказка Мармелад с Орехом, Мандарины, Пятерочка Киви, Седьмой континент Хурма, Куриное Филе Жареное без Масла, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|