Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
827 kcal
|
Fat: 40.74g | Prot: 58.02g | Carbs: 55.83g.
Breakfast: Яичный Белок, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Творог 5%, Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%. Lunch: Campina Сливки Порционные, Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло, Хохланд Творожный Сыр, Чистая Крупа Геркулес. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|