Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
83.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
2037 kcal
|
Fat: 102.61g | Prot: 98.47g | Carbs: 171.35g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вафли со Шпинатом 🌱 . Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Шримп Ролл. Dinner: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata_stz's Weight History
|