Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
822 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 45.63g | Carbs: 59.65g.
Breakfast: Лаваш Тонкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Globus Кукуруза Консервированная, Сарделька, Жареное Яйцо. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Орео, Дижонская Горчица, Лаваш Тонкий, Globus Кукуруза Консервированная, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Финик. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadiya_1985's Weight History
|