Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
75 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1336 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 72.56g | Carbs: 112.43g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Блины. Lunch: Хлеб Бородинский, Меридиан Риет из Тунца, Авокадо Авокадо. Dinner: Плов с Индейкой, Помидоры. Snacks/Other: Яичный Белок, Сыр с Плесенью, Жареная или Запеченная Курица, Гороховый Суп. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cherkasenok's Weight History
|