Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1507 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 52.32g | Carbs: 181.72g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый Сливочный, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Каша Пшенная на Молоке, Ландерс Сыр Легкий. Lunch: Щи, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Prisma Томат Розовый, Веселый Молочник Сметана 15%, Простые Пельмени. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Айсберри Филевский Рожок Пломбир, ВкусВилл Чизкейк Творожный Шоколадный 15%, Главпродукт Сгущёнка Вареная, ВкусВилл Кекс Творожный, ВкусВилл Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rather_nice's Weight History
|