Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
2149 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 151.09g | Carbs: 227.17g.
Breakfast: Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Хлеб из Цельной Пшеницы, Яйцо, Геркулес Каша Овсяная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Желудки Куриные, Картошка Тушеная. Dinner: Троекурово Куринная Грудка. Snacks/Other: Марги Лепешка с Отрубями, Чурчхела, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|