Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
48.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1026 kcal
|
Fat: 68.91g | Prot: 32.77g | Carbs: 70.82g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Совок Ветчина из Свинины. Lunch: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Велком Колбаса Молочная, Каждый День Грецкие Орехи . Dinner: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Простоквашино Сметана 20%, Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|