Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
84.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1075 kcal
|
Fat: 39.26g | Prot: 90.16g | Carbs: 89.83g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Карусель Салат из Свежей Капусты, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali M.S.'s Weight History
|