Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1191 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 84.79g | Carbs: 94.96g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Ашан Шампиньоны, Помидоры, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Козий Сыр (Мягкий), Hortex Бобы. Lunch: Гречка Вареная, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Приготовленная Квашеная Капуста, Печеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бахетле Винегрет без Картошки. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Апельсин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina-kuzi's Weight History
|