Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
98.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1180 kcal
|
Fat: 43.82g | Prot: 92.71g | Carbs: 104.09g.
Breakfast: Nesquik Какао, Кофе, Свит Лайф Конфеты Тоффи, Ашан Сыр Российский 50%, Лаваш, Красная Фасоль (Консервированная), Капустный Салат, Косуля, Картофельное Пюре. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Тоффи Де Люкс, Конфета, Овощное Рагу, Минтай Жареный, SPAR Салат из Капусты с Огурцом . Snacks/Other: Сывороточный Протеин. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
carlos.78.eel's Weight History
|