Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
2387 kcal
|
Fat: 124.10g | Prot: 123.49g | Carbs: 185.39g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Северная Компания Икра Зернистая Красная Лососевых Рыб, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, ВкусВилл Колбаса Мортаделла, President Сыр Эменталь, Frico Сыр Козий Chevrette, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: President Сыр Эменталь, My Gelato Мохито, My Gelato Мороженое Соленая Карамель, Токио Сити Пицца Прошутто Фунги, My Box Сингапурская Лакса, Agama Креветки Королевские. Snacks/Other: Boombar Арахисовая Паста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|