Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1274 kcal
|
Fat: 52.34g | Prot: 41.46g | Carbs: 162.42g.
Breakfast: Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). Lunch: Рис с Овощами, Махеевъ Майонез Оливковый, Томатная Паста, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Овсяное Печенье. Dinner: Творог 5%, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Простоквашино Сметана 15%, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Хлеб, Гороховый Суп. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|