Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
79.4 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1705 kcal
|
Fat: 84.87g | Prot: 63.90g | Carbs: 174.83g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лук, Яблоки (без Кожи), Вологодское Яйцо, Сельдь Соленая, Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Лаваш Тонкий. Lunch: Лента Яблоко. Dinner: Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Красный Октябрь Наслаждение, Славянка Конфета Медунок с Изюмом, Автосуши Имбирь Маринованный, Автосуши Соевый Соус, Автосуши Ореховый Соус, Автосуши Ролл Чука, Автосуши Спайс Ролл с Угрем. Snacks/Other: Фруктовница Апельсин. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarantaevairina's Weight History
|