Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1801 kcal
|
Fat: 38.64g | Prot: 101.11g | Carbs: 264.93g.
Breakfast: Атаг Слаще Поцелуя, Бековский Зефир, Вятушка Молоко 2,7%, Вятушка Творог 3%, Пятерочка Груша Сезонная, Просто Мёд, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек, Bonduelle Огурцы Маринованные, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lekelena's Weight History
|