Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1612 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 59.69g | Carbs: 235.79g.
Breakfast: Сушеное Манго, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Борщ с Курицей, Роллтон Рожки. Dinner: Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Чай с Сахаром, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Роллтон Рожки, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Snacks/Other: Сушеное Манго, Мандарины. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaBelova2016's Weight History
|