Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1953 kcal
|
Fat: 71.26g | Prot: 78.84g | Carbs: 172.88g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Полоцкие Хлебцы Ржаные. Lunch: Куриное Филе, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Свекла Вареная. Dinner: Мясоград Балык Рождественский, Ром, Евроопт Банан. Snacks/Other: Евроопт Груша Конференция, Красный Пищевик Мармелад со Вкусом Виски и Колы, Савушкин Творог 9%, Яйцо, Евроопт Яблоко , Сахар, Белая Мука. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlshevskaya's Weight History
|