Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1103 kcal
|
Fat: 44.53g | Prot: 91.54g | Carbs: 87.10g.
Breakfast: Агрокомплекс Творог 5%, Мёд, Мералад Урбеч из Золотистого Льна, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком. Lunch: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Мёд, Чай с Молоком, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Котлеты из Трески , Рис Вареный. Snacks/Other: Вкуснотеево Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya_Mashy's Weight History
|