Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
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101.7 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 January 2022:
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1783 kcal
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Fat: 67.08g | Prot: 124.68g | Carbs: 162.45g.
Breakfast: Plátano, Té Verde. Lunch: Hacendado Crema de Verduras, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Huevo, Hacendado Queso para Untar Light, Naranjas, Carrefour Pan Tostado Integral (9g), Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Dinner: Hacendado Yogur Natural, Hacendado Parrillada de Verduras, Hacendado Lomo Adobado Familiar, Mercadona Longaniza Pollo Fresca, Carrefour Pan Tostado Integral (9g). Snacks/Other: Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Queso y Albahaca, Café con Leche Semi Descremada, Consum Empanadilla de Espinacas, Café Cortado. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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McGomezpadel's Weight History
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