Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1981 kcal
|
Fat: 95.73g | Prot: 83.42g | Carbs: 196.73g.
Breakfast: Пицца Домашняя. Lunch: Сыр Российский, Ашан Салат Микс, Магнит Помидоры Черри, Рефтинская Колбаски Домашние. Dinner: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Danone Творожный, Активия Йогурт. Snacks/Other: Банан, Батончик Мюсли, Сахар, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|