Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
103.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1512 kcal
|
Fat: 62.90g | Prot: 72.57g | Carbs: 171.73g.
Breakfast: Сыр, Чай с Молоком, Корона Финики. Lunch: Махеев Сырный Соус, Морковь, Масло Подсолнечное, Капуста, Куриные Голени с Кожей, Рис. Dinner: Махеев Сырный Соус, Морковь, Капуста, Куриные Голени с Кожей, Масло Подсолнечное, Рис. Snacks/Other: Кешью, Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rina0789's Weight History
|