Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1136 kcal
|
Fat: 47.63g | Prot: 54.51g | Carbs: 122.64g.
Breakfast: Сыр Российский, Бондюэль Белая Фасоль в Пряном Карри, Тестов Морковь по-Корейски, Черкизово Рулет из Индейки Варено-Копченый, Maestro Gusten Кетчуп Острый Чили, Коломенское Лаваш Вкусно и Просто . Lunch: BeFit Суп с Фасолью и Курицей. Snacks/Other: Перекресток Попкорн Соленый. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|