Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
80 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1108 kcal
|
Fat: 65.04g | Prot: 77.51g | Carbs: 53.79g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Говядина Отварная. Dinner: Чай, Сельдь Соленая, Свекла с Чесноком и Майонезом, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skasonika's Weight History
|