Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1558 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 80.50g | Carbs: 182.70g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Гхи, Миндаль Миндаль, Лента Яблоко, Nordic Геркулес Финский, Яйцо. Lunch: Baraka Финики Отборные, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Урбеч Кокосовая Паста. Dinner: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|