Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1457 kcal
|
Fat: 45.75g | Prot: 86.06g | Carbs: 178.93g.
Breakfast: Сгущенка, Блины на Молоке, Санта Бремор Икра Трески, Овсяноблин. Lunch: Пирожное, Имбирь Маринованный, Картошка Вареная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Песочное Печенье, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Свекла Вареная. Snacks/Other: Мандарины, Груша. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dansinadara741's Weight History
|