Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1929 kcal
|
Fat: 95.01g | Prot: 108.30g | Carbs: 176.97g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Помидоры, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Сладкая Булочка с Корицей, Перекресток Филе Куриное по-Французски, Картошка Вареная, ВкусВилл Хурма. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Ашан Хурма, Семга Запеченная, Ашан Шампиньоны. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|