Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
128.9 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 39.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1953 kcal
|
Fat: 49.04g | Prot: 75.27g | Carbs: 310.88g.
Breakfast: Lucky Days Конфеты, Кофе с Молоком, Кускус, Мясной Король Пирог с Курицей и Овощами. Lunch: Банан, Lucky Days Печенье Овсяное Классическое, Кофе с Молоком, Мясной Король Пирог с Курицей и Овощами, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Мёд, Чай, Сыр Российский, Брокколи с Яйцом. Snacks/Other: Мёд, Coffee Machine Чай со Смородиной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Weight History
|