Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
106.2 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1156 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 96.92g | Carbs: 106.59g.
Breakfast: Зеленый Горошек, Чай, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Говядина Лопатка, Гречка Отварная. Lunch: Зеленый Горошек, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Минтай Жареный, Капуста Тушеная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vlad Beck's Weight History
|