Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1585 kcal
|
Fat: 41.31g | Prot: 73.66g | Carbs: 246.32g.
Breakfast: Гречневая Каша. Lunch: Капучино, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Горбуша Жареная. Dinner: Добрый Томатный Сок без Сахара, Салат Овощной, Русское Море Крабовые Палочки, Сыр Российский, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Смак Хлеб для Тостов, Уха. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , King Манго Сушёное без Сахара, Фруто Няня Сок Яблоко и Персик. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makovka_Di's Weight History
|