|
Нехило за ночь скинула
|
67.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1225 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 51.51g | Carbs: 123.22g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Глэйс , Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Dinner: Рот Фронт Ромашка, Чай, Плов с Курицей. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|