Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1179 kcal
|
Fat: 39.29g | Prot: 50.20g | Carbs: 163.39g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Помидоры, Кофе с Молоком, Смак Хлеб Ржаной Премиум. Lunch: Сыробогатов Король Сыров Лёгкий , Мандарины, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Наша Маша Кефир 3,2%, Good Food Чернослив, Магнит Банан. Dinner: Гречка Отварная, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Зеленое, Наша Маша Кефир 3,2%, Good Food Чернослив, Магнит Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Vorobeva1988's Weight History
|