Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
98.4 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1897 kcal
|
Fat: 60.87g | Prot: 83.81g | Carbs: 247.14g.
Breakfast: Nestle Молочный Шоколад, Шоколадный Торт, Яйцо, Царь Хлопья 4 Злака. Lunch: Курица Вареная, Astoria Кетчуп, Рахат Конфеты, Картофельный Салат, Цесна Гречка. Dinner: Курица Вареная, Картофельный Салат, Цесна Гречка. Snacks/Other: Мандарины, Банан, Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetik0706's Weight History
|