Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
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55 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2022:
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1689 kcal
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Fat: 69.95g | Prot: 97.84g | Carbs: 169.68g.
Breakfast: Soymilk Bebida de Almendras Zero, Banano, Aldi Crema Suave de Cacahuete, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, NaturGreen Harina Integral de Avena sin Gluten, Café Espresso, Hacendado Chocolate Negro 85%. Lunch: Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Caqui, Café, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Boniato. Dinner: Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Hacendado Espinacas Baby, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Manzana , Hacendado Queso Fresco de Cabra, Aceitunas Negras, Hacendado Maíz Dulce, Atún Fresco, Milsani Bifidus , Plátano, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Avellanas. Snacks/Other: Hacendado Bombones Delizze. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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rocsanamente🍒's Weight History
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