Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1211 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 47.48g | Carbs: 161.88g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Поджаренный Белый Хлеб, Малиновое Варенье, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Травяной Чай, Киви. Lunch: Овсяноблин, Говядина Тушеная, Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 15%, Globus Кукуруза Консервированная, Помидоры. Dinner: Зеленое Яблоко, Говядина Тушеная, Хурма. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadiya_1985's Weight History
|