Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
860 kcal
|
Fat: 38.97g | Prot: 71.21g | Carbs: 80.81g.
Breakfast: Блины на сухом молоке, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный , Блинчики. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, BeFit Суп Грибной с Картофелем . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malinka484's Weight History
|