Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1151 kcal
|
Fat: 67.45g | Prot: 66.52g | Carbs: 70.18g.
Breakfast: Магнит Яблоки Новый Урожай, Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха. Dinner: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Совок Ветчина из Свинины, Каждый День Грецкие Орехи . more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|