|
Немного скинула, но устаканить питание так и не могу. Всё время срываюсь на роллы или ромовую бабу))) Хорошо хоть появилось немного больше активности в жизни - запрягаюсь в сани и как сумасшедшая везу ребенка на танцы. Похлеще вашего кардио скажу я вам!
|
61.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1514 kcal
|
Fat: 52.87g | Prot: 104.66g | Carbs: 156.99g.
Breakfast: Сахар, Село Зеленое Молоко 0,5%, Вятушка Творог 3%. Lunch: Свинина Запеченая, Макароны с Маслом. Dinner: Скалка Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|